組み合わせ

更新日:4月11日


先日人間ドッグを受けたところ、少し貧血気味と結果が出ました。

実は昨年も同様の結果で、


「食生活に気をつけているのにどうしてかな?」と思い、

食べ合わせや飲み合わせで「これが原因かしら」と思うものを

Google先生で検索してみたところ、


  '食事中のカフェインは鉄分の摂取を妨げやすい'


ということがわかりました。


紅茶やほうじ茶が好きで結構飲んでたのでそのせいですね。


やっぱり組み合わせか‥‥ということで、小学生の頃のように

麦茶やミネラルウォーターのホット(←白湯ですね)と

組み合わせることに。


人もお食事も、組み合わせ大事ですね!




今支援させていただいているお客様は社員想いの企業ばかりで、

ステキな会社とご一緒させていただいていることをとても光栄に

思っています。



引き続きがんばろ~!

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