更新日：2022年9月17日
自然にすすすっと体重が増えたので、今年の4月下旬から
「6kg痩せようプロジェクト」を心の中で発足していました。
色々試したのですが、効果を出すためには内側から整えるのが
一番の近道なんだろうなと思い、運動とは違った部分から体に
アプローチしつつ、運動やストレッチや食事面を工夫して
みたら、ついに、あと300gというところまで来ました！
もう少しで目標は達成なのですが、シルエットが理想形と
違うな、と思ったので、最終的に
「8kg痩せよう＆もっと引き締めようプロジェクト」に
なりそうです。
私は、肘から下や膝から下にあまりお肉がつかないので
引き締めても太っても周りの人に気づかれることは少ないの
ですが、上半身を見ただけで大体その日の自分の体重は
わかるので、自分では少し変わったかなと思っています。
感覚で見たものを答え合わせする癖は、フィギュアスケートの
試合を見るときにも使っているので、試合の結果や順位は、
スコアを見なくてもほぼ予想通り。
右脳→左脳
左脳→右脳
の行ったり来たりは、結構、役に立ちます^ ^
昨日、みんなのホトトギスの俳句が面白かった日という記事を 書きましたが、 今日は美容院に行っていたので、美容師さんにも 「ホトトギスの俳句、オリジナルバージョンでどう詠みます？」 と聞いてみました。 ちなみに、この美容師さんに10代の頃からずっとお願いして いるので、かなり長く通っていまして、毎回の私のプライスカルテの 顧客名には、「伊藤様」ではなくて、「ありさ」と書いてあります。 話を戻すと、答
今日は、人事メンバーと一緒にずっとやってみたかった陶芸体験を してきました！ ろくろを初めて使って楽しかったです。 私はおしゃべりしながらスローペースでサラダボウルと湯飲みを つくり、3つできた陶器のうち、1つは少し曲がっていたのでボツに して、2つを焼きに出すことに。 先生が6割くらいやってくださったため、売り物みたいにキレイな ものができました。 ろくろを回していた時、みんなに、昔から人に聞く
いつも家でAlexaにリクエストして聴いているのがSam Ockの楽曲。 ピアノで弾いてみたくてネットで探している楽譜があるのですが、 見つからないので、時間ができた日に絶対音感で音を探す日々です。 （下手なので大変） 楽譜なしでも全部絶対音感で弾けちゃう人、カッコイイ。 そして、最近キングダムの最新巻である67巻が届いたので、近々時間を 見つけて読もうと思っています。 色んなリーダが出てくるので